História Personalizada

Sono
Validado por Especialista
Descrição

Criar histórias com roteiro previsível usando os personagens favoritos da criança.

Dica Prática

Crie uma história curta com o personagem preferido fazendo a rotina de dormir. Repita a mesma história toda noite. A previsibilidade acalma e prepara para o sono.

Faixa Etária Indicada

2-10 anos

Publicado em 05/12/2025 Atualizado em 06/12/2025
Sobre os Manejos

Os manejos são "saberes não cientificizados" - conhecimentos práticos desenvolvidos pelas próprias mães no dia a dia com seus filhos. São estratégias que funcionaram para elas e podem ajudar outras famílias.

Importante

Cada criança é única. O que funciona para uma pode não funcionar para outra. Adapte as sugestões conforme as necessidades do seu filho e consulte profissionais de saúde quando necessário.