Rotina de Descompressão
CriseSensorialDescrição
Estabelecer um período de transição após atividades intensas para evitar sobrecarga acumulada.
Dica Prática
Reserve 15-20 minutos de atividades calmas após escola, festas ou ambientes estimulantes. Pode ser ficar no quarto escuro, ouvir música suave, ou brincar com água.
Faixa Etária Indicada
Todas as idades
Sobre os Manejos
Os manejos são "saberes não cientificizados" - conhecimentos práticos desenvolvidos pelas próprias mães no dia a dia com seus filhos. São estratégias que funcionaram para elas e podem ajudar outras famílias.
Importante
Cada criança é única. O que funciona para uma pode não funcionar para outra. Adapte as sugestões conforme as necessidades do seu filho e consulte profissionais de saúde quando necessário.